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13.11.2020 | 歴史

こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学

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発行元 水島広子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石原加受子
    • 発売日:  2015年06月01日
    • 出版社:  すばる舎
    • 商品番号:  4717991038400
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「どうせ私なんて」「私は悪くないのに」「やっぱり苦手」「どうしても許せない」ーーモヤモヤ・クヨクヨ・イライラ、なぜか複雑怪奇にこじれていく心をスーッとときほぐすレッスン。ほうっておくと、どんどん溜まるネガティブ感情を上手に洗い流して、「今」の幸せを感じる能力を磨いていきましょう!

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