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13.11.2020 | 歴史

クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず (扶桑社ムック)

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発行元 レタスクラブムック編集部 .

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    商品基本情報

    • 著者:  クックパッド株式会社
    • レーベル:  扶桑社ムック
    • シリーズ名:  クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず
    • 発売日:  2019年02月15日
    • 出版社:  扶桑社
    • 商品番号:  4915874880001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    カロリー制限なし!おいしく食べてやせられる!

    糖質オフダイエットにお役立ちの低糖質レシピを集めました


    糖質量をおさえれば、おなかいっぱい食べてもOK!ということで人気の糖質オフダイエット。お正月太りが気になるこの時季、「今年こそ!」と思っている人も多いはず。

    そんな人に役立つ、低糖質レシピをクックパッドに投稿されたレシピから厳選しました。1000人以上が「おいしい!」と太鼓判を押した殿堂入りレシピをはじめ、

    おなか大満足のがっつりメインおかずやごちそうにもなるボリュームおかず、ダイエットを応援する野菜たっぷりのサブおかず、あったかスープや朝食にピッタリの卵おかず、

    焼酎やハイボールに合わせたいおつまみなど、さまざまな食事シーンに対応したレシピを紹介。

    さらに、1食の糖質量を最大13gに抑えてメインおかず+サブおかず(+スープ)を組み合わせた食事例を3週間分の献立カレンダーとして掲載。

    この1冊で、飽きずに楽しく糖質オフダイエットが続けられます!

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作りやすいメニューがたくさん載ってます。購入してよかったと思います。